Der begehbare Fuss

Gehen Sie einen Fuss entlang

Scrollen Sie, und ein Lichtkreis wandert über den gravierten Fuss: von den Zehen über Ballen, Gewölbe und Ferse bis zu Haut, Sehne und Gang. Sieben Stationen, und an jeder öffnet sich das Wissen des Hauses. Am Ende wartet die grosse Landkarte mit allen Themen.

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Station I · Die Zehen und ihre Nägel

Fünf Ratgeber, fünf Fenster

Die Zehen halten die Balance in jedem Schritt, und ihre Nägel sind kleine Fenster zur Gesundheit: Farbe, Form und Dicke erzählen mit. Ein Zehennagel wächst rund einen Millimeter im Monat, was er erlebt, trägt er ein Jahr lang mit sich.

Station II · Der Ballen

Der Lastträger

Beim Abrollen wandert ein Grossteil des Körpergewichts über den Ballen. Wo der Schuh dort drückt oder reibt, antwortet die Haut mit Hornhaut und Hühneraugen, immer an derselben Stelle, immer mit einer Ortsangabe.

Station III · Das Gewölbe

Die gebaute Brücke

Zwischen Ballen und Ferse spannt sich ein Gewölbe aus Knochen, Bändern und Muskeln: die Feder des Körpers. Es will nicht geschont, sondern gebraucht werden, am liebsten barfuss auf lebendigem Boden.

Station IV · Die Ferse

Der Stossdämpfer

Jeder Schritt landet zuerst hier, gepolstert von einem Fettkissen, das Erstaunliches leistet. Seine Haut trägt die dickste Hornschicht des Körpers, und genau darum reisst sie, wenn sie austrocknet: die Schrunde.

Station V · Die Haut

Das Grenzorgan

Die Fusshaut arbeitet in einem feuchtwarmen Klima, das auch Pilze und Warzenviren schätzen. Trocken gehaltene Zehenzwischenräume und der regelmässige eigene Blick sind ihre beste Verteidigung.

Station VI · Sehne und Knöchel

Der Antrieb

Die Achillessehne ist die stärkste Sehne des Körpers und überträgt bei jedem Abstoss ein Vielfaches des Gewichts. Der Knöchel daneben ist das Scharnier, das nach dem Umknicken Geduld und Kräftigung verdient.

Station VII · Der Gang

Alles zusammen

Erst in Bewegung wird aus 26 Knochen ein Meisterwerk: der Gang, Ihre persönlichste Handschrift. Rund 100 Millionen Schritte schreibt ein Leben damit, Grund genug, dem Fundament Sorge zu tragen.

Die grosse Landkarte

Jedes Thema an seinem Ort

II

Zehen in Bewegung und Form

Wie Zehen stehen, arbeiten und sich verformen können, und welcher Schuh welcher Form gerecht wird.

III

Ballen und Sohle

Wo Last und Reibung wohnen: die Druckgeschichten der Fusssohle und ihre fachliche Lösung.

IV

Gewölbe, Ferse und Gang

Die Architektur des Fusses und ihre Bewegung: von der Brücke über den Stossdämpfer bis zur Handschrift des Gehens.

V

Die Haut und ihre Gäste

Pilze, Viren, Trockenheit und Druck: was auf der Fusshaut wohnt und wie man es wieder verabschiedet.

VI

Die Werkstatt des Hauses

Womit wir arbeiten und wie Sie uns begegnen: die Behandlungen und die persönlichen Ratgeber des Hauses.

Warum man einen Fuss begehen sollte

Man kann über Füsse lesen wie über ein fernes Land, oder man kann sie bereisen. Diese Seite wählt das Zweite: Der Lichtkreis geht denselben Weg, den auch Ihr Gewicht bei jedem Schritt nimmt, von den Zehen über den Ballen und das Gewölbe zur Ferse und wieder hinauf zur Sehne. Wer diesen Weg einmal gegangen ist, versteht, warum Beschwerden selten dort entstehen, wo sie schmerzen: Der Fuss ist ein Zusammenhang, kein Ersatzteillager.

Die Landkarte darunter ist unser Inhaltsverzeichnis in Fussform: jedes Thema des Lexikons und jeder Ratgeber des Hauses an seinem anatomischen Ort. Und wenn Sie Ihren eigenen Fuss statt des allgemeinen begehen möchten: Der Fuss-Zwilling zeichnet ihn Ihnen, und an der Zeltweg 74 nehmen wir ihn gerne persönlich in die Hände.