Unter dem Grundgelenk der Grosszehe liegen zwei erbsengrosse Knochen, die Sesambeine. Sie lenken die Sehne des kurzen Grosszehenbeugers um und verteilen den Druck beim Abstossen. Werden sie überlastet, entzündet sich das Gewebe darum herum, das nennt man Sesamoiditis. Der Schmerz sitzt punktgenau unter dem Grosszehenballen.
Ein dumpfer oder stechender Schmerz direkt unter dem Grosszehenballen, der beim Abrollen und beim Strecken der Grosszehe zunimmt. Barfuss auf hartem Boden und in flachen Schuhen ist es schlimmer. Manchmal schwillt die Stelle leicht an.
Auslöser sind oft viel Laufen, Tanzen oder Springen, hohe Absätze, ein Hohlfuss oder eine harte Fussbettung. Es hilft, den Ballen zu entlasten: weiche Polster mit einer Aussparung unter dem Sesambein, flachere Schuhe, vorübergehend weniger Stossbelastung. Hält der Schmerz an, sollte ein Bruch des Sesambeins ärztlich ausgeschlossen werden.
Die Sesambeine sind winzig, aber wichtig: Beim Abstossen läuft ein grosser Teil der Last über sie. Ohne sie hätte die Grosszehe deutlich weniger Kraft.
Ist Sesamoiditis dasselbe wie ein Fersensporn?
Wie lange dauert es, bis es besser wird?
Beschwerden an Fuss, Haut oder Nagel?
Wir schauen präzise hin: diskret, auf Termin, zwischen Kreuzplatz und Kunsthaus. Anfragen beantworten wir in der Regel innerhalb eines Arbeitstages.